发布时间： 2020-12-01 09:20:56
修改时间： 2020-12-01 10:03:02
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作者： 管理员
福建教师招聘根据福建省教师招聘考试大纲，心理学部分规定的考试知识点内容，今天来介绍下情绪与身心健康的关系是什么，帮助大家更好的理解心理学基础概念。
积极的情绪状态可以使学生的大脑处于最佳活动状态,保证体内各器官系统的活动协调一致,使得学生食欲旺盛、睡眠安稳、精力充沛,充分发挥有机体的潜能,从而提高其脑力劳动的效率;积极的情绪能使整个机体的免疫系统和体内化学物质处于平衡状态,从而增强对疾病的抵抗力;积极的情绪状态还能帮助学生建立良好的人际关系.
相反,消极情绪则对人的身心健康产生不良的影响.当有机体处于消极情绪状态时,会缩小意识范围,不能正确评价自己行动的意义及后果,自制力降低;消极的情绪状态能使人失去心理上的平衡,致使身体虚弱,感情脆弱,对身体有不良影响;如果人经常处于极度消极情绪状态中,可能会导致身心疾病,如中医所记载的“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”就是很好的描述,经常性的情绪障碍还会使人出现焦虑、抑 郁、躁狂等心理疾患.
学完了上面关于情绪与身心健康的关系是什么知识点，同学们可以做下对应的练习题：情绪与身心健康的关系练习题，考察下自身对这块知识点的掌握程度。
上文，是闽试教育根据红宝书《2021福建教师招聘考试中小学教育综合考试大纲解析》内的知识点为大家整理的关于情绪与身心健康的关系是什么，希望对大家有帮助。
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