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教招中学体育教案:双杠

发布时间: 2017-09-17 10:12:42

修改时间: 2017-09-17 10:12:42

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双杠是器械体操项目之一。双杠可以在一杠或两杠的正向、侧向上通过各种支撑、挂臂、悬垂做各种摆动、摆越、屈伸、弧形、转体、回环、滚翻、空翻和各种静止姿势与用力动作。以下是福建省教师招考信息网小编整理的教招体育教案《双杠》:

一、教材内容  

1.双杠——学习成套动作      

2.游戏:角橄榄球

二、教学任务

1.学习双杠成套动作技术使60%的学生基本掌握成套动作,并提高单个动作质量。

2.通过此课进一步发展学生的支撑、悬垂能力,协调性、灵敏性、力量等身体素质.增强学生控制身体的能力。

3.培养学生团结协作,吃苦耐劳、勇往直前的意志品质。

三、教学过程

(一)课堂常规:

1.集合整队,向老师报告人数。

2.师生问好。

3.老师宣布本课内容及要求。

4.安排见习生。

(二)游戏:较力

(三)徒手操---拍手操

1.上肢运动

2.伸展运动

3.体侧运动

4.体转运动

5.全身运动

6.踢腿运动

7.跳跃运动

(四)专项准备活动

1.各关节绕环

2.专项准备活动

四、结束

1.放松,总结

2.下课,收器材

最后,福建省教师招考信息网小编提醒大家注意:教师在上课时,讲解动作要点的同时需要示范。

 

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