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幼儿园学前卫生知识点:钙的功能及来源是什么

发布时间: 2020-12-05 17:21:59

修改时间: 2020-12-05 17:21:59

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作者: 管理员

对于想考幼教的考生,学科知识与教学能力是非常重要的。闽试教育根据幼教学科大纲,为大家整理了一篇幼儿园学前卫生知识点:钙的功能及来源是什么

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钙是生理功能十分重要而人体又较易缺乏的一种无机盐.人体中的钙,99%存在于骨骼和牙齿中,其余的1%存在于血液和细胞外液中.骨骼中的钙可以释放到血液中;血液中的钙又可沉淀到骨骼中,维持着钙的动态平衡. 

钙的另一个重要作用是维持着神经、肌肉正常的兴奋性.当血清钙过低时,神经、肌肉兴奋性增高可发生抽风.钙还是许多种酶的激活剂并参与血凝过程. 

维生素D是促进钙吸收的主要因素,乳糖也可促进钙的吸收,氮基酸与钙结合形成氨基酸钙,故膳食中蛋白质供给充足有利于钙的吸收利用,过多的脂肪和草酸都不利于钙的吸收. 含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、小鱼干、紫菜、海带等,豆类及豆制品,还有绿叶蔬菜、芝麻酱等都含较多钙.

缺钙易导致骨软化病、骨质疏松症等,亦可导致抽搐症状.

以上就是根据福建教师招聘考要求为大家分享幼教知识点,希望对大家有帮助。

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