情绪是对一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。在心理学中，我们常考的集中典型的情绪心态有心境、激情和应激等三种。今天福建教师招考信息网小编对情绪这个知识点做了一个大致的整理，具体内容如下：

一、情绪的分类

情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪，其中较典型的情绪状态有心境、激情和应激等三种。

1.心境

心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。

2.激情

激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。这种情绪状态通常是由对个人有重大意义的事件引起的。重大成功之后的狂喜、惨遭失败后的绝望、亲人突然死亡引起的极度悲哀、突如其来的危险所带来的异常恐惧等等，都是激情状态。

3.应激

应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。例如，人们遇到某种意外危险火面临某种突然事变时，必须集中自己的智慧和经验，动员自己的全部力量，迅速做出选择，采取有效行动，此时人的身心处于高度紧张状态，即为应激状态。例如，飞机在飞行中，发动机突然发生故障，驾驶员紧急与地面联系着陆；正常行驶的汽车意外地遇到故障时，司机紧急刹车；战士排除定时炸弹时的紧张而又小心的行为等等。在这些情况下人们所产生的一种特殊紧张的情绪体验，就是应激状态。

二、情绪、情感的功能

1.调节功能：情绪、情感的调节功能指情绪、情感作为行动的动力，有发起和维持行为的作用。任何工作都伴随着相应的情绪、情感的体验。适当的情绪、情感可以使人集中注意力，提高活动的积极性，从而做出最佳成绩。相反，情绪、情感过分强烈，则会影响工作的顺利进行。

2.信号交际功能：情绪、情感是人对客观事物的体验。这种体验往往会通过表情动作表达出来，从而在人与人之间传递信息，沟通思想，这就是情绪和情感的信号功能。特别是在言语彼此沟通的情况下，凭借表情，双方也可以互相了解，从而达到交往的目的。

3.感染功能：人的情绪和情感具有感染性。人们之间感情的沟通正是内于情绪和情感的易感性功能，才能以情动情，以情感人。文学、艺术等无不是以情感人、以情化人。在教育和教学中，教师要注意运用自己的情绪和情感去感染学生，教育学生。

无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。在这里福建教师招考信息网提醒大家，我们常说的情商指的就是情绪商数，而并非情感商数。

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